RENVERSER LE COURS DU MATCH

On tombe à la renverse de voir comment les choses se sont passées. C’est renversant de voir comment menée 5 à 0 , SHARAPOVA a pu gagner en trois sets en revenant dès le premier set à 5/3 sur ANA IVANOVIC.  Et c’est MILENA qui va être contente de voir son idole en forme à la veille de Roland Garros.Et c’est pour tous nos joueurs la chose à garder en tête même quand elle est encore droite car tout peut toujours se renverser.

Nos petits du Mini Tennis veulent tous voir le monde comme il se renverse et cela participe de la musculation lombaire de nos Moniteurs. Ici Florentin travaille l’art de renverser …..utile comme on vient de le voir.

Le tournoi des jeunes touche à sa fin et vous êtes conviés à vivre les finales mercredi 30 AVRIL après midi(dès 14H30) suivie de la lecture du palmares et de la remise des prix vers  18H.

Il y aura des renversements de troisième sets et des verres renversés en fin d’apéritif.

Juste une info comme ça : Valentine Vigne vient de gagner un tournoi. C’est renversant ! Pas tant que ça puisqu’elle était négative et que cela peut lui reprendre ! Valentine est notre nouvelle enseignante engagée en CDI dans l’équipe après avoir fait ses preuves lors de sa formation.

Et la dernière info importante est de venir nombreux Dimanche matin 4 MAI encourager les équipes 1 Hommes et Dames ainsi que les équipes 2 de promotion.

Attention à ne pas vous faire renverser en traversant ;il ya aura du monde sur la plaine des jeux.

Le CLUB détient cette année le record du nombre d'équipes championnes régionales puisque les 15-16  filles en  avaient déja le titre s'inclinant en phase nationale. Bien faire et le faire savoir reste une nécessité dans le développement, et MIDI LIBRE en porte l'écho bien au delà de LA GRANDE-MOTTE.

Hugo et TOM                                                                            Juliette et LISA

Quentin                                                                                   Valentin et Robin

? La petite soeur couette d'une des deux autres couettes.....graine de championne et c'est à ce détail qu'on les reconnait

Elle a juste le sourire en plus rivé sur son visage et elle nous a apporté de la très bonne humeur au Club HOUSE liant une belle camaraderie avec toutes les filles (Nous les présenterons une à une )

http://www.dailymotion.com/video/k3lbAEctclUKfc6x7nT

Le triptyque de la forme :bien s’entraîner, bien se reposer, bien s’alimenter

Les entraineurs vous proposent des entraînements adaptés et complets.

Le repos dépend de la qualité et du temps que vous lui donnez dans votre programmation en sachant que la forme physique est souvent très proche du surmenage et que le point d’équilibre est à surveiller.

Les diététiciens proposent régulièrement une alimentation optimisée pour le sportif.

Chacun est responsable de ses choix alimentaires .Sur le court terme rien de sensible. Par contre sur le long terme les carences sont contre productives.

Un magasin spécialisé dans les compléments alimentaires vient de s’installer à LA GRANDE-MOTTE sous le REYMAR.

Pour ceux qui consomment les compléments ou les boissons énergétiques il n’est plus besoin d’aller loin. Le commerce local pourvoit à tout.Le commerce local s'ouvre au partenariat.

Le club vous donne l’information sans intérêt ni garantie.

Juste une occasion de rappeler que la chimie de l’effort a ses exigences.

Mais la pilule miracle n'existe pas et les produits doivent être non dopants:

élémentaire mon cher Watson!

    Histoire de couches

En tenir une est un problème. Les mettre les unes sur les autres est souvent utile; que se soit en peinture pour de belles laques ou en pâtisserie pour réussir le feuilleté.

La neige se charge en couches ce qui  permet de compter les jours de chutes et d’en comprendre les quantités sur les toitures.  

A la Grande-Motte ce ne sera pas cette année!

En remettre une couche sur quelqu’un en difficulté n’est pas toujours opportun,mais ça se fait!  

                                                                                                                                                         Nos mini tennis à peine sortis des couches pour certains, commencent à courir après la balle multicolore et à taper de la raquette.

Ils ont joué dimanche 9 mars et ils en remettent une couche dimanche 16 MARS avec Valentine (non nous ne l’avons pas fait exprès !) et avec Vincent (oui nous l’avons fait exprès).

Le bonheur supporte très bien les épaisseurs. Pas facile d’éviter les coulures…..de chocolat au goûter !!

Ceux qui veulent participer peuvent encore s’inscrire :                                                         c'est gratuit  :    

                                                                                                                                                       Valentine 0677175634         

                                                     VINCENT 0672905554  

Remerciements triple couches à

Vincent TENNIS Lattes et Manège L’ASTRONEF La Grande-Motte pour les dotations

Aux jeunes joueurs venus en appuis :                                                                           Quentin GANDOLPHE,            Lucas LEFEBVRE,  CHLOE KABAMBA

Et aux parents pour leur participation aux pâtisseries, en couches fines et goûteuses.

BIS REPETITA....

LE 16 MARS

La chaleur a fait le bonheur des parents ....et les enfants ont eu soif.....soif de courir,soif de taper dans la balle ,soif d'eau ,soif de vivre

et ils ont bien vécu